मधुर सोमवार: मध्याह्न ध्यान

सोमवार के पागलपन से बचें और अपने दोपहर के ध्यान के नखलिस्तान की खोज करें! "मेलो मंडे" के लिए हमारे साथ जुड़ें, जो हमारे विशेषज्ञ ध्यान मार्गदर्शक, कैटी के नेतृत्व में एक शांत विश्राम है। इन कायाकल्प सत्रों में, कैटी आपको आंतरिक शांति और स्थिरता की ओर धीरे-धीरे मार्गदर्शन करेगी, जिससे आप आने वाले सप्ताह के लिए रीसेट और रिचार्ज कर सकेंगे। अपना केंद्र खोजें, तनाव मुक्त हों, और अपने लंच ब्रेक के दौरान शांति को अपनाएँ। चाहे आप ध्यान के लिए नए हों या अनुभवी अभ्यासी हों, दोपहर के ध्यान के पुनरोद्धार लाभों का अनुभव करने के लिए सभी का स्वागत है। "मेलो मंडे" के साथ सोमवार को सप्ताह का अपना पसंदीदा दिन बनाएँ।